Taller de etiquetado de alimentos en Colunga con Pablo Egüen Sariego

¿Como podemos averiguar si lo que comemos es saludable?

El Taller que  imparte Pablo Egüen Sariego, Dietista – Nutricionista, colegiado CYL00187   nos dará las respuestas a estas preguntas:

TALLER DE ETIQUETADO. ¿SABES REALMENTE LO QUE COMES?

En este taller se aprenderá a leer e interpretar la etiqueta de los distintos alimentos para que a la hora de comprar sepamos diferenciar qué ingredientes contiene cada producto y como comparar unos con otros.

• ¿Qué cantidad de azúcar tiene un producto?
• ¿Las grasas que contiene son buenas o malas?
• ¿Cómo saber si tiene mucha sal?
• ¿Cómo se debe de hacer la declaración de alérgenos en los productos?
• ¿Cuál es la diferencia entre la fecha de caducidad y fecha de consumo preferente?
• ¿Las declaraciones de salud o nutricionales son fiables?
• ¿Cómo nos pueden engañar con el etiquetado a pesar de ser legal?

Si tienes productos en casa y no sabes si realmente son saludable o no, puedes llevarlos y los usaremos como ejemplo.

El viernes 10 de mayo, a las seis de la tarde en la Casa de Cultura de Colunga.